またまた、ダンカン先生が
やって来ました〜٩(^‿^)۶
前回は
「ヨギックアーツビギナー」
今回は
「プラナフロー」
ということで、多少の難しいテクニックの
方法や、ハンドスタンドの練習方法や
アジャストまで…
11月も後半なのに
いい汗たくさんかきましたよ〜
身体の使い方、感じ方、
解剖学に関してもとてもわかりやすい‼︎
ケガをしないための自分へのアジャスト
であったり、相手へのアジャスト。
ダンカン先生のアジャストは力強く、
とても心地良くて気持ちいい(´ω`)
でも、力を抜いてリラックスして、
先生に委ねないとそれは感じにくかったりする。
ダンカン先生と初対面の方も
多かった中で、リラックスして‼︎って
方が難しいかもしれない(^▽^;)
ダンカン先生の凄さって
WSを重ねるたびに深く感じて行くんです
そんな凄さをわたしは
何度も体験してて、WS中に
「ダンカン先生、スゴーイ
」
」と何度も呟いたこともあります。
それより、みんな「ダンカン語」(笑)
理解できてるかなぁ〜(^_^;)
ほぼ、日本語なんだけど〜〜
たまに、先生の日本語を通訳するという…(笑)
途中、踊ったり(笑)
あっ、ヨッシーさん
集合写真は
ダンカン先生得意のセルフィーで。
この日のウチに高知へ移動。
その前に
「チョット、オナカへった」
コレはチョットじゃなーい‼︎
わたしは慣れっこだけど(笑)
一緒にいた
よしみちさんは
明日は高知‼︎