今日は

今日は


インフルエンザの予防接種を受けました！
ワクチン不足で病院を何件かあたりました。

子供のことばっか考えていたけど
私が一番罹りやすいのでした！

この写真は、勤労感謝の日に行った
カレー屋さんガナパティ@東日本橋
以前は月一くらいで行っていましたが
千葉に引っ越してご無沙汰。

美味しかったー！


最近は体重が産前から1.5kg。
体脂肪は産前から3%
着々と体脂肪は減っているので
筋肉量は増えていて、体重はステイなので
良い兆候。

毎日のインスパイリングエクササイズが
効いています！

#体重 #体重管理 #インフルエンザ #ガナパティ #東日本橋 #エクササイズ