また更新あいてしまいましたが…😅
いつもと変わらず、ありがたい事に毎日ヨガレッスンさせて頂いております✨
最近の生徒様に多いお悩みが
「暖かくなってきたから肩凝りは軽くなったんだけど、なんかだる重い。なんか不調」です💦
日中は暑いくらいの日もあれば
朝晩は冷える。
温度差に体もついていけないですよね。
自律神経も乱れやすいです😭
そんな時ほど
「よく食べて、よく動いて、よく寝る」
の基本のバランスを見直してみると
案外どこかが足りなかったり多過ぎたりするかもしれませんよ☘
一度思い返してみて下さいね😊
５月のスケジュールも出ましたので
宜しくお願い致します💕
南区ヨガ
道徳おうちサロン
セミプライベートヨガレッスン
お時間はご相談下さい
その他リラクゼーションメニュー有り
１レッスン¥１０００〜
パーキング有り(大きさ台数に限り有り)
出張ヨガレッスンもしています
港区築地口Relayu
グループレッスン
コインパーキング有り
大府市追分kalah
グループレッスン
体験2レッスンで¥1800
毎週金曜日！
11時〜12時
パーキング有り
南区ヨガおうちサロンは枠が少ない為
早めにご予約頂けるとご希望にお応えしやすいです✨
また、キャンセル待ちの生徒様もいらっしゃいますので、やむおえない突然のキャンセルの場合は早目に(なるべくレッスン開始2時間前までに)ご連絡頂けると、とっても助かります😌✨
そしてとっても心苦しいのですが当日のご予約2時間前を過ぎてしまったキャンセルの場合にはキャンセル料として全額お支払いいただく事になります。
ご連絡のご協力頂けるととっても助かります
いつもありがとうございます💕