いつもありがとうございます😊
それでは７月も宜しくお願いしまーす🧚♀️
一般社団法人ヨガ＆セラピー協会認定
タイ式ヨガインストラクターのtomomiです
blogを読んで下さりありがとうございます✨
７月のスケジュールをblogにUPし忘れていましたー😭
７月も宜しくお願い致します🍉🌽👙🌻🏝
よく生徒さん達に
「どんな感じの夜ご飯食べてますか？」とご質問頂くので先日のメニューを記録してみました。
いつも適当〜大雑把料理なので恥ずかしいですが…🙈
この日は夏野菜を使って
子供達は適当〜カレーライス🍛
大人は同じ具材を使用して適当〜夏野菜炒め
ポイントは適当〜な所です！
…じゃなくて、(まぁ否定はできませんが笑)
子供と大人のメニューを分けている所です🙋♀️
子供達は育ち盛りなので栄養満点に
大人はなるべく低糖質低カロリーを心がけてます🐷
きっとプロの方が見たらダメな所満載だと思いますが、こんな感じでやってまーす💁♀️
それでは７月も宜しくお願いしまーす🧚♀️
🧘♀️現在ご予約受付中のヨガレッスン🧘♀️
南区ヨガ
道徳おうちサロンlaugh
女性専用＊少人数制
コンディションに合わせたレッスンをします
１レッスン￥１０００〜
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南区ヨガおうちサロンは枠が少ない為
早めにご予約頂けるとご希望にお応えしやすいです✨
また、キャンセル待ちの生徒様もいらっしゃいますので、やむおえない突然のキャンセルの場合は早目に(なるべくレッスン開始2時間前までに)ご連絡頂けると、とっても助かります😌✨
そしてとっても心苦しいのですが当日のご予約2時間前を過ぎてしまったキャンセルの場合にはキャンセル料として全額お支払いいただく事になります。
ご連絡のご協力頂けるととっても助かります
いつもありがとうございます💕
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