2019/12/16@赤池レッスン＊2019年ラスト・残念ながら半数以上お休みになっ...

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2019/12/16 @赤池レッスン＊2019年ラスト ・ 残念ながら半数以上お休みになってしまったレッスンでしたが、 （私自身も首から肩にかけて激痛がはしり、一日中パジャマで過ごす日曜日でした💧） ・ 皆勤並みに参加してくださるお友達、 年末にお引越ししてしまうお友達、 久しぶりのお友達と 汗ばみ息が上がるレッスンを開催できました♡ ・ 無事にミニミニシュトーレンもプレゼントできてよかった♡ メリークリスマス🎄＆良いお年をお迎えください🎍 ・ 年明け@赤池レッスンは 1月20日（月）10:15-11:30 1月27日（月）10:15-11:30 がスタートです！ ご予約はコメント、DMでお受けできます♪ プロフィールから予約フォームにもとべますよー♪ ・ ・ 今日はお引越ししてしまうお友達とランチへ。 ケーキ美味しかったね♪ *--------------------------------* 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター/ 体力指導士/産後指導士@愛知（日進） TOSHIKO（石田俊子） #バランスボールエクササイズ　#バランスボール　#日進市　#赤池　#プライムツリー赤池　#体力メンテナンス　#体力づくり　#ダイエット　#筋トレ　#体幹　#自律神経　#心も体も健やかに　#子連れオーケー

石田俊子(@toshiko_joygym)がシェアした投稿 - 2019年Dec月15日pm9時56分PST