睡眠日記 i6HR-C

みなさん おはようございます(^-^)/

今日の睡眠時間は 4時間ほどで

深い眠りは １時間  

仕事の 関係で 

睡眠時間💤が 短いのは 

致し方ないのですが  (^^ゞ

頸椎ヘルニアの 方は

左腕と 親指に 今朝は 影響ありな・・・✋

Have a good day