睡眠日記 i6HR-C

みなさん こんにちは🌞

今日は 無茶 暑〜い ですね (^^;;

昨夜は エアコン入れての 睡眠です💤

が

イマイチ  交感神経と 副交感神経の

あんばいが 良くなかったのかな？

今夜は 眠剤💊を 呑んで寝ようかな？

頸椎ヘルニアで  首が 〜〜