日本セルフリフティング協会グランドインストラクター
おきゃんママさんの顔ダンス講師
日比野 康子です！
本日は名古屋駅徒歩２分のお部屋で
協会認定講座、
個人レッスンに近い少人数レッスン
開催しました。
お隣の県の浜松、三重県、名古屋市から参加してくださった
お三方で楽しくレッスンでした！
真剣な中にも笑いあり、
終始楽しく和やかな雰囲気でした〜。
皆さまのご感想は、
顔があたたかくなってぽかぼか
効いてるんだな〜と思いました。
継続しないとダメなんだな、と実感してます。
自己流になってしまっていたのがわかって良かったです。
などなどでした！
今日が顔ダンス初めてという、30代のチャーミングな方と、
1年以上、毎日顔ダンスをなさっていたというお美しい60代の方、
ご両者の表情、筋肉の動き具合を拝見しましたが、
筋トレに年齢は関係ない！
と感じました。
昨年初夏から私の講座に3回参加してくださったその方は
もともとお綺麗な方でしたが、
あれ？別人かな？と思うほど
お肌が艶やかで、目が大きく開いていて、表情が豊かで華やかで、
何より若返った印象でした！
いや〜
顔ダンスってすごいなぁ
と再認識しました〜。
あ、もちろん初めての方でも大丈夫です！
筋肉は裏切りません。
やったらやっただけ、効果が出てきます❤️
個別のお悩み相談も承り、
顔ダンスをしっかり継続していただくのと同時に、
インナーケアである皮膚へのアプローチと
ケミカル断ちをする必要性についても説明をさせていただきました。
マスターをしたら次はどう習慣化につなげるか。
また次なる課題ですよね！
ぜひぜひ、継続して
いつまでも若々しい華やかな笑顔で暮らしてまいりましょう！
本日はご参加くださいましてありがとうございました。
正しいトレーニングをマスターして
一緒に顔ダンスしませんか？
顔ダンス講座開催中
こちらの協会HPよりお申し込みください。
日比野 康子HP
名古屋の小顔とリフトアップ講座！若返る「たるみ改善！顔ダンス」