ブログ記事一覧|アダルトチルドレン卒業セラピー -4ページ目
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アダルトチルドレン卒業セラピー
30年以上の自己否定、摂食障害、希死念慮なども、数回で大きな変化が起きている、方法もスピードも非常識なセラピーを提供しています。元当事者の熱い想いとともに。 書籍『その「生きづらさ」卒業できます。』
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いつものグルグル、ザワザワがない…
斬新なアイデアも、あたたかな共感も、ここが大事なポイントです。
ACから、私は大きく変わることができました。
こんなに楽しく生きられるなんて知らなかった…。
あなたが、あなたらしく咲き誇れるように。
1ヶ月経ち、本当に変化を実感しています。
傷ついた自分の魂が、回復しているのがわかりました。
AC卒業を自覚できてきた、今日この頃。
子どもたちに怒鳴ることが無くなりました!
AC特有の反応は、○○○の危機なのです。
ACが本心と違う行動をしてしまうワケ
ぐるぐる思考を止めて、直感と繋がる
ぐるぐる思考の原因とは?
大丈夫?正しい?と頭の中で確認するのも自動思考です。
自分へのダメ出しも、人へのジャッジも、左脳の働きです。
10年ぶりの無謀な挑戦を、どうぞご一緒に♪
たぶん、卒業はそれほど遠くないと思っています。
左脳さん、右脳さん。一緒に続けるチャレンジしませんか?
気がつけば、 本当に生きづらさが取れました。
育った環境の影響、、じゃあどうしたらいいの?
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