Keita Koyamaのブログ
○子どもから大人の運動指導をしています○自分自身でも、まだまだ動けるようにトレーニングとケアを心がけています○頑張ることも好きですが、ホッとできる時間も大事にしています
健康運動といっても幅広い
トレーニングもラジオ体操も
ストレッチもウォーキングも…
今後も健康的な運動を追求しよう