ダイエットを初めて、特に気をつけてるのは水分量です。
1日2L～2.5Lとも、体重に応じて50ml/kgとも言われています。
水をきちんと飲むというのは、基本(^-^*)
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確かに、いままでのウォーターサーバーは１ヶ月1000円くらい消費電力がかかっておりましたが、これは350円！（目安）
大きな違いですよね(≧∀≦)
そして、カラーもこんなに↓↓
白湯も朝から飲めるし、省エネモードもあるし、冷たいお水も！
しばらく続けてみます！
そして、再びご報告しまーす！
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