大人気のフラサイズ
ご予約受付中です！！
フラの基本的なステップで
ウエストシェイプ
ヒップアップを目指します。
基礎代謝を上げて
痩せやすいボディを
一緒に手にいれませんか？！
動きを覚えたら
キッチンでお料理をしながら…
歯磨きをしながら…
ながらでできてしまう
簡単な動きを教えてもらえますよ。
エクササイズの後は
ハワイアンソングでフラを踊り
最後はハワイの呼吸法
「Ha'a メソッド」で
呼吸を整えていくクラスです。
1/30 (金)
9:45～11:45
@神之木地区センター
JR横浜線 大口駅より徒歩5分
Fee: ¥1000
お申し込みはこちら
フラ未経験でも大丈夫です。
どなたでも気軽に
参加していただけます♪
Happiness is your own treasure!