心と身体を整える
ナチュラルハーブのある暮らし
ハーブライフスタイリストの鳥羽しほです。
私がお世話になっている
桜木町のヘッドスパuramichiの
ヘッドスパニストかねみちさんとの
コラボ企画！
1日１回おうちでリセット
セルフヘッドスパ
ワークショップを
開催することになりました。
座ったまま1分間マッサージをするだけで
頭皮の凝りをほぐして
お顔をスッキリ変身させてしまう
魔法のようなヘッドマッサージが学べます！
ヘッドマッサージを習慣化すれば
頭皮は必ず柔らかくなり
血行が良くなると
隅々まで栄養が届けられて
毛髪の健やかな成長はもちろん
アンチエイジングも期待できますよ。
最近は頭皮のマッサージグッズが
充実していますが
使い方を間違えてしまえば
頭皮に負担を与えて
逆効果になってしまうことが
あるかもしれません。
今回のワークショップでは
セルフケアの不安や疑問を相談しながら
頭皮への正しいアプローチ方法を
プロに教えてもらえるチャンスです！
まずは身体のデトックスにぴったりな
ハーブティーを飲みながら
お一人ずつ頭皮の固さチェックをしてもらい
マッサージの基本やコツを
マスターしていきます。
その後は
植物性のオーガニックオイルに
精油をブレンドしたアロマオイル
を使って
鏡を見ながら
セルフマッサージの練習をしていきます。
こんな方にピッタリ！
◽️正しいセルフマッサージの方法を身につけたい方
◽️頭痛や眼精疲労がある方
◽️肩や首の凝りが慢性化している方
◽️目をパッチリさせて表情を明るく変えたい方
◽️シワやほうれい線を解消したい方
◽️くすみを取ってお肌をワントーン明るくしたい方
◽️リフトアップで見た目を10歳若返らせたい方
ワークショップの前と後では
表情がイキイキとして印象が変わるので
ぜひ驚きの変化を体感しに来てください
ご参加お待ちしています。
1日１回おうちでリセット
セルフヘッドスパ コラボWS
日時：11/21（火）10:15～11:45
場所：230cafe
（JR鶴見駅より5分・京急鶴見駅より4分）
参加費：2,500円（ハーブティー付き）
そして、WSのあとは
kalmiaさんが作る
発酵調味料を使った身体のやさしい
ヘルシープレートがいただける
ランチ会をします。
ご希望の方は
ぜひ一緒にランチしましょう♡
（ランチ代は別料金です）
提供予定メニュー
○天然酵母ぱん
○きのこと豆のマリネ
○ポテトグラタン
(豆腐ベシャメルソース)
○厚揚げと野菜のしょうゆ麹オーブン焼き
○人参ドレッシングサラダ
自家製ベーコン添え
○スープ
1,100円
こちらはメニュー例です。実際のランチとは異なります。
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