@mushroomyoga_kazumi さんと骨格ベクトル練習会。
向かって左はベクトル前。
三角飛びのつもりが四角飛び。
一美さんが
「四角飛びー(笑)」
ベクトル後は
「飛べてる、飛べてる(笑)」
動作の改善は、骨格ベクトルが一番感じやすいところ。
背骨がs字を取り戻してくると、頭の重さが地球に真っ直ぐ落ちてくる。ボールが跳ねるのと同じで、地面から反発を受けるので最小限の力で飛べるのです。
持てる筋力は同じでも、左は全く飛べとらん
(笑)
骨格ベクトレで動ける身体は作れます!運動選手はパフォーマンスアップ確実です。
@leeilri
↑のInstagram見るとマラソン選手や格闘技選手も受けてるよ!
詳しくは骨格メソッド↓チェックしてみて下さい。
@yoga_space_standpoint @mona.risa.mm ❝❝❝❝❝❝❝❝❝
🌈骨格ベクトルトレーニング(骨格ベクトレ)とは🌈
不調や見た目の根本の原因、それは骨格が老化してくるから。
実は20代から始まってます😱
胸椎が動かなくなり、肋骨も動かなくなってくる。
関節が緩くなってきて身体が上手くうごかなくなってくる…
そんな身体を筋肉は頑張って支えたり、良くしようと益々無理をする…(私も頑張ってます!未だ💧)
じゃあどうしたらいいのか?
健康への近道、パフォーマンスアップの近道は骨を正しい位置に移動させることです。
骨格ベクトレはバランスボールに寝てもらったりしながら、手技を使って骨を正しい位置に移動させていきます。
※医療行為ではありません。
※お時間は60~90分ほど
※施術は月1〜2回ほどですが、回数がどれだけかかるかは人によります。
※変化は緩やかですが、確実に少しずつ変わります。
※4回、10回と回数重ねるほど変化は確実です。※パーソナルです。
※出張も可能です(出張料は頂きます)
※妊娠中、産後すぐの方は不可です。
⭐詳細、お問い合わせはDMへ
#骨格ベクトレ横浜#O脚#肩こり#背骨#姿勢改善#箱根駅伝#運動#パフォーマンス#肋骨#くびれ#顔すっきり#バストアップ#百歳まで#不調改善#骨格#ヨガインストラクター#他力 #アラフィフ主婦 #バランスボール#相鉄線#運動選手#ジャンプ