ブログ毎日更新
909日目
Shoulder day
ワンハンドショルダープレス
ショルダープレス
サイドレイズ
リアレイズ
今日は僕の通っているジムに
ボディビル全日本8連覇中の現役レジェンド
鈴木雅 選手がいらっしゃいまして
タイミングを見て声をかけさせていただきました。
本当に腰が低く、話し方もとても柔らかい方
5分弱くらいの会話でしたが
減量のポイントを本当簡単に伝えてくださり
モチベートしていただきました。
声かけて良かった
しかしあれだけの肉体を作り上げる精神は本当に凄い。
大会前というのもありましたが
荒ぶる魂が体内から溢れて、オーラを放ってました。
でも話すとめっちゃいい人
素晴らしい肉体を作り上げる人は、素晴らしい人格の持ち主！
ではまた明日