あしDay

ブログ毎日更新

923日目

Leg day 

スクワット

ブルガリアンスクワット

ワンレッグエクステンション

レッグエクステンション

カーフレイズ

キツかったー

脚の日は汗の量半端ないです💦

そして今日も仕事終わりに徒歩で帰る

徒歩マンです

ではまた明日