少ーし見えてきた

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937日目

加圧day

シーテッドロウ

ラットバック

サイドレイズ

フロントレイズ

リアレイズ

パンプはしましたが

疲れて全然追い込めず

そういう日もある！

今日ボディチェックした感じは

これでパリパリに絞れたら結構よいのでは

と

ようやく思えて来ました

とにかく減量頑張ります！！

ではまた明日