明日はチートデイ！

ブログ毎日更新

947日目

Chest day 

インクラインベンチ

インクラインプレートプレス

ペックフライ

おまけ

フロントレイズ

右肩がミシミシいってましたが大丈夫でしょうか笑

でも前より良くなってきてる気はします！

ごはんは

毎日同じようなもの食べてますが

明日はチートデイ！！

&合トレ

今日の夜からフライングしてチートしたのは内緒

ではまた明日