魅せてもらった！！

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950日目

Leg day 

スクワット

ブルガリアンスクワット

レッグエクステンション

カーフレイズ

今回は刺激を変えて

軽い重量で高回数

やはり脚トレはキツい！！

今朝は体調も回復して元気だったのに

数時間後にはグロッキー笑

大会まで後1ヶ月切りまして

頑張ろうと思います

今日のラグビー日本代表 対 オールブラックス

全部は観れてませんが

超興奮した！！！

世界最強を相手に、大健闘だと思います！！

漢の戦い魅せてもらいました！

まだまだラグビー盛り上がりそうですね

ではまた明日