残り6日間ブログ毎日更新972日目ポージング練習&cardio day 上半身を一通りパンプさせると仕上がりのアウトラインはイメージできた。肩周りにも血管走っていい感じ。あとは脚とお尻。。まだまだ絞れる残り6日間やり切るぞーーーーーーーばんがります