ブログ毎日更新
974日目
Back day
アブコースター
アブドミナルマシン
チンニングアシスト
ドリアンロウ
ラットバック
ケーブルプルオーバー
インクラインウォーク 45min
疲れは完璧に取れてるし
回復力も全然落ちてない
ただエネルギーが足りない！！笑
セットに入るときは
自分が怪力の持ち主だと思って入るんですが
↑これ大事
実際すぐバテる
笑
笑そこから限界突破を目指すんですが
一人で限界を迎え、超えようとして
超えれなかったときの切なさ。笑
トレーニーあるある
今いっぱい食って
同じトレーニングしたら、俺はこんなもんじゃない
次の増量はとんでもないくらいデカくなってやる
って思うの減量末期あるある笑
ではまた明日