明日はShow

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978日目

大会前日

水分少し控えめ、塩分控えめ

夜30分くらい半身浴して

いつも通りの鶏肉美味しく食べて

糖質は

一日を通してお餅8個(総量400g)

約50%が糖質なので200gかな

僕はお餅が一番いいです。

お腹が張らないし、お腹空かないし、吸収も早過ぎない

何より

とってもパワーが出る！！

仕上がりは過去一。

明日会場でカラーリングして

パンプすれば

アートの出来上がり

明日はShowをお見せします

ではまた明日