ブログ毎日更新
982日目
Back day 




ラットバック
シングルハンマーロウ
シングルハンマーハイロウ
シングルハンマーローロウ
ケーブルプルオーバー
シングルダンベルロウ





パンプするする



大会後の成長期です口笛



重量上がるし、エネルギーたくさんあるし、動いたら食えるし、有酸素しなくていいし、タンニングしなくていいし、体重気にしなくていいし



トレーニングめっちゃ楽しいです爆笑





入賞できなくて




みんなデカいって思ってたけど




違うなって思った




自分が小さいだけ




まだまだ頑張れます!




サイズアップするぞーーーーメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラ




ではまた明日ウインク