ブログ毎日更新
988日目
Back day 




チンニングアシスト
ラットバック
シングルハンマーロウ
シングルフロントプル
シングルローロウ
ベントロウ
プルオーバー




充実した背中トレでした!




この引きまくりメニューやってれば背中変わりそう。




前進することが大切




前進あるのみ




I just Moving forward.






ではまた明日ウインク