走り切ろう

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994日目

Day off 

週末予定がある中でもトレーニングができたので

今日はオフ

久々にたっぷり寝て

完全回復

忘年会が続き免疫が落ちていく中で、体調を崩してしまう方が多くなるので

電車や街中、施設の中で風邪の菌をもらうことも増えます。

コンディション整えて

2018年を走り切ろう

ではまた明日