最高のソリューション

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995日目

Back day 

チンニング

チンニングアシスト

ラットバック

シングルハンマーロウ

シングルハイロウ

シングルローロウ

ベントオーバーロウ

できるだけ重たいのを持って

また同じ写真

ワークアウトはストレスを発散してくれます。

犬が散歩しないとストレスが溜まるように

人間も同じ動物なので、運動しないとストレスが溜まります。

お酒やドカ食いではなく

カラダを動かすのが一番！

筋トレは最高のソリューションなのです。

ではまた明日