のはずが、

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997日目

加圧 Shoulder day 

サイドレイズ

アップライトロウ

リアレイズ

フロントレイズ

の予定だったけど、できずDay off 

そんな日もありますね

会社の忘年会は韓国料理でした

まもなく年末ですね。

駆け抜けましょう

ではまた明日