代替療法と、天然石と。

月香です♪

職場でコロナ感染者が発生しまして。

まぁ、職場は今でも

マスク着用なので

感染の確率はちょっと低めかなと

思ってるんだけど

それでも

ユーカリとティートリーの芳香浴と

エキナセアティーは飲み続けてます。

ハーブティーは一度にたくさん飲むより

ちょこちょこ飲んでる方が効果が出やすいとのこと。

普段から

職場に持っていく水筒は

エキナセア入りのブレンドティー。

あとは

お風呂でしっかり温まり

早めに寝て睡眠時間の確保。

人は寝ている間に

傷んだ細胞を修復してるので。

自分の抵抗力・治癒力を強化(๑•̀ㅂ•́)و✧

ビタミン接種も忘れずに。

久々にブレスを作りました。

効果は「邪気除けと癒やし」。

寒暖差などで自律神経が揺さぶられてると

体調もメンタルも崩しやすく

そんなところに邪気が入り込みやすくなるかも知れず。

疲れやすい　は　憑かれやすい

とも聞くし。

こういうのを気休めという人もいるけど

気が休まるなら良くない？

心の支え的なね。

私のお気に入りの邪気除け石は

マラカイト

天眼石

ラピスラズリ

数年前、人間関係にやられていた時

追い詰められて作った。

それが効いた。

身につけ始めてから、当たりが弱くなった。

だから「邪気除け」を作る時は

この3種は必ず入れます。

私のお墨付き。

↓のBASE「叶屋商店」にアップしてあります。

さて、今度は何をしようかな♪

ひとまず明日はお勤め仕事。 

■ 叶屋☆月香 ■

月香です。
 

日々を少しでも快適に

ここからの時間を大切に使いたい

そう思う
自分で自分の人生を生きていく
オトナな女性を

応援したいと思っています。

 

ＢＡＳＥ「叶屋商店」

月香が気まぐれにご用意した
天然石アクセサリーやメモリーオイルなどを
こちらでご案内しています。


メモリーオイル・天然石ｱｸｾｻﾘｰ
BASE「叶屋商店」

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花粉症にユーカリ精油

月香です♪

今日も花粉が飛んでいました。

ちょっとばかりの鼻タレと

たまに「続けざまのくしゃみ」。

それと、目のかゆみ。

多分、花粉症としては

軽症なんだろうけど

不快なものは不快。

ニールズヤードのユーカリ精油を持って

仕事に行きました。

職場ではブラウスの襟に

精油を1滴落として"芳香浴"してます。

花粉症の同僚が

「月香さんの近くに寄ると

　スーッとする。」

と言ってきました。

なので

ティッシュに1滴落としたものを

差し上げました。

くしゃみ連発の彼女も

花粉でアタマがボーっとすると言ってた彼女も

楽になったようでした。

しばらく精油を持って行く日が

続きそうです。

■ 叶屋☆月香 ■

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春分と、ニールズヤードの精油が届いた

月香です♪

風が強くて

雨が降ったり止んだりで

雷まで鳴った

騒がしい春分の日でした。

今日は太陽が牡羊座に入った日。

12星座のスタートに太陽が入る日なので

「宇宙元旦」と言う人が多いけど

この言葉、商標登録されてるんですって。

勝手に使ったらアカンのよ。

ビジネスで使ったらダメらしい。

気をつけよっと。

今日、精油が届いてね。

いつもは「生活の木」で買うことが多いんだけど

AEAJの公認インストラクターだし

今回は「ニールズヤード」の精油にしてみました。

精油は

メーカーや産地で

香りが微妙に変わることがあって

だから

好みの香り・メーカーを

見つけることも楽しいんだけど。

生活の木は、教科書通りの香りって感じ。

容量も最小3mlからで使いやすい。

ニールズヤードはやっぱり違くて

ペパーミントは「チョコミント」を

思わせる香りでした。

ユーカリも届いたから

明日から花粉症対策バッチリだ！

ということで

では、また。

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今ごろ気づいたこと

月香です♪

風が強くて…

目がシバシバします

普段そんなに花粉症の症状は出ないけど

ここ数日は目の痒みと若干の鼻タレが💧

アロマテラピーで対応してます。

ペパーミント

ティートリー

ティートリーは

免疫賦活作用や抗ウイルス作用もあるので

昨今流行っているインフルやコロナ はしかなんかの予防にもなるかな？と期待しています。

本当は花粉症には

ユーカリが一番効きそうだけど

あいにく切らしています。

「印綬」持ちの私らしく

たいていのことは本を買って独学。

困ったことがあると本屋さんに行きます笑

なので本棚には

お金関係

片付け・断捨離関係

自己啓発関係

アロマやハーブ 食養生関係

そんなのが何冊も💧

「本買ってないで、やれ。」

冷静な息子の一言。

はい、その通りなんですよね。

彼は私と同じ牡羊座だけど

月が乙女座なので

本当によく人のことを見ていて

グサッと突いてきます💧

そんな私にもようやく？転機というか

「認識」した瞬間が訪れまして。

先日ちょっと街に出たときに

いろいろなお店をウロウロしたんですけど

欲しいものが何もなかった。

「あー、私 今充分なんだ。」

と思いました。

食べたいものを食べたり

気にせず光熱費を使ったり

それらが今は一番大事。

あとは時々

旅先で気に入った食品や食器を買ったり

ホテルラウンジでお友達とお茶したり

季節のお花を観に行ったり

好みの生地で簡単お洋服を作ったり

そんなことできたら幸せ。

そう思えたら

もう本も買わなくていいなー

とか

なんだったら

悩む必要もなくなるなー

とか

なんかスッキリしました。

もうひとつ気づいたことは

いつまでも「自分」を更新してなかったこと。

なんて言ったらいいか

ちょっと難しいんだけど

以前のままの、惰性で生きてたわ。

何も考えずにそのまま。

いつまでも「足りない私」の認識だったから

いつまでも学び続けてたところもあるし。

例えば

最初は富士山の頂上を目指していて

でもそのうち、五合目からの景色でも充分に思ってるのに

「頂上！頂上！まだまだ！」

と必死こいてるみたいな。

頂上からの景色より

五合目からの景色の方が好きなのに

頂上目指しちゃってるまま…みたいなね。

とにかく

「今の私でいいし、今の私でできる」

と思えて

できてないのは息子の言う通り

「やってないから」なのでした笑

息子、コンサルかよっ

■ 叶屋☆月香 ■

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カモミール

月香です♪

寒暖差と天候不順と

職場の 人の入れ替わりとか

あんなことこんなこと

からの、ストレス爆食いで

胃を傷める💧

消化不良でお腹を壊し

胃痛＆食欲不振

そして気力の低下。

良いことなし。

胃腸の不調にはカモミールティー。

炎症を抑えてくれます。

胃のムカムカにはペパーミントをプラス。

職場に持っていくお茶に

カモミールをプラス。

お家では

胃に優しいキャベツたっぷりスープを。

お薬飲まずに

食欲がだいぶ戻り

胃腸の調子も復活傾向。

油断大敵

カモミールの精油の香りは苦手な方なんだけど

ハーブは香りも味も大丈夫で。

そういうところもまた面白い。

明日のお茶にも

まだカモミールは追加します。

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