お世話になっているフィットネスジムで
ボクササイズを。
運を動かすためにはまず行動だと思っています。
そのための一つに運動があります。
普段インストラクターもかねていますが
改めて違うレッスンをうけてみると
まったく違う身体の使い方に脳が刺激をうけ
インスピレーションも湧きますね。
オープンハートは本当の自分自身の願いを本来進むべき方向へ導いてくれます。
難しいことではなくて自分のハートに意識を向けるルーティーンを行うこと。
人間関係のお悩みが多いかと思いますが、出会いを急激に変えていける瞑想。
私がソウルメイトたちと出会うきっかけとなったハートフロー瞑想学はオススメです。
HPの瞑想メニューからぜひご覧ください。
HPを作成してくれた紫蘭子さんの漫画がまたお気に入りです。
