こんばんは。
最近はずっとお家にいるので
自分の気分の高め方を模索しています。。。笑
お家に篭り始めて
2日3日くらいは本当に何もしなくて
ずっとぼーっとしてて…😂
そうするとやっぱり心が沈んでくるし
何だかもうどうでもいいやみたいな気分になってしまったので
これはダメだと思い…笑
「自分の機嫌は自分で取る！」
を今の座右の銘にして色々な気分の上げ方をしています！
毎日お化粧してかわいい部屋着を着てみたり✨
大掃除をして🧹
新しい家具などを買ってみたりしました🌸
今日届いたのかわいすぎる🤎
他には毎日ダンスや筋トレをして
身体を動かしたり…
そしてあまりやってこなかった
料理も頻繁にしています！
全然上手とは言えませんが…
(これはパンケーキです)
そうすると自分のドヨーンとしていた気持ちが
良くなっていくのをとても感じました😊
これをもっと続けていこう🌸
そして早くこの状況が落ち着いて
皆さんとまた笑顔でお会いできる日が早く戻りますように🙏🏻
その日まで
自分磨きを頑張ります！
それではまた更新しますね🥰