今日は、今年はじめてのお寺ヨガでした🪷
ぽかぽかとよいお天気で、お寺へ向かう道すがら
ご縁のあるお寺があることを
とてもうれしく、ありがたく思いました。
住職さんが玄関を掃き清めてくれていて、
坊守さんがヨガ後のお茶をご用意してくれて、
真心をこめて、きっとしてくださっている
その心に人が集まってきてくれるのだな、と思います。
まだまだ道なかばの私ですが、
できることを心をこめて今年もやっていきたいです。
皆さま、今年もどうぞよろしくお願いします☺️✨
ヨガの後、お抹茶をそれぞれたてていただきました🍵
こちらは、年末にお寺で、
お茶の先生がお茶を教えてくれた様子です。
初めての体験で、とても楽しかったです！
＊次回のヨガは1/24(水)です。
ご予約はプロフィールのリンクからお申込みください。
もしくはDM、メールなど😊
はじめての方でも楽しめる、
呼吸法ややさしい瞑想をとりいれた
やさしいヨガのクラスです。
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
【お寺ヨガ】
◇開催日：1/24
水曜 11：00～12：00（60分）
月2回の不定期開催
◇開催場所：西法寺（さいほうじ）
住所：横浜市青葉区鉄町１６５４
HP：https://aobazansaihouji.net/
◇参加費：1500円
お支払いは当日、現地でお支払いください。
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