筋肉ー!最近、2キロ分の筋肉が落ちたと言われたので😱Studio Body Designで加圧とゆる加圧とシルクサスペンションをローテーションでやってます❤︎今日はシルクサスペンション🎗深層の筋肉に効いてる気がしましたー🏃お盆にはホリプロのフットサルの大会もあるので、頑張りまーす💦