5月(15日~)の目標の振り返り✨️
20記事
かけました
今月は、もっと負荷かけます
マイナス2キロ
増えたり減ったりで、
マイナス1.1キロ
未達成でした😭
美容室行く
行けました
カラーとカット✨️
カラーは、まさかの1年半ぶりでした
まつパ行く
行けました✨️
はじめて、下まつげにも
あててみました
が、
あんまりわからず
下まつげは、もういいかなー
5月(15日~)の目標の振り返り✨️
20記事
かけました
今月は、もっと負荷かけます
マイナス2キロ
増えたり減ったりで、
マイナス1.1キロ
未達成でした😭
美容室行く
行けました
カラーとカット✨️
カラーは、まさかの1年半ぶりでした
まつパ行く
行けました✨️
はじめて、下まつげにも
あててみました
が、
あんまりわからず
下まつげは、もういいかなー
2秒で変わって戻らないために!
何する?
どうする??
仕組み化しましょう!!
仕組み化?
そう。
自分のスケジュールの中に、
その決定を、
落とし込んでいきましょう!
痩せて可愛くなる!
だとしたら、、、
歯磨き中は必ずスクワット
とか、
お風呂から上がったら、即パックを貼る!
そのために、パックは脱衣所に置く!
など
続けられるような仕組みを作りましょう😆✨