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月うさぎの鈴木 佑です
寒くなると人気になるのが「よもぎ蒸し」です！
今年も例外なく、急増してきました。
最近多いのが、20～30代の方
婦人科系疾患の悩みをお持ちで、体質改善を求めて
私自信も30代まで婦人科系疾患に悩まされていたので、そういったお客様の気持ちがよく分かります。今は平熱も上がり、毎月悩んでいた月経痛も改善され、朝夕の不調もなくなりました
体質改善には、食生活を含めた生活習慣を改善していかなければなりません。かなり時間は掛かりますが確実に効果があります。
それと同時に是非やって頂きたいのが、体温をあげる事
です。
です。体温が上がる
と血液の流れがよくなり免疫力が高まります。
と血液の流れがよくなり免疫力が高まります。体温が下がる
と血流が悪くなり、免疫力も低下。体内に異物
(ウイルスや細菌)を発見しても素早く駆除してくれる白血球を集めにくくなり、ウイルスや細菌に負けて発病しやすくなってしまいます。
代謝も下がり
ますから太りやすくなり便秘や下痢も起こしやすく、お肌の状態も悪くなり美容的にもマイナスになってきますよ
婦人科系疾患に限らず、身体を温めるという事はとても大切です。
よもぎ蒸しは、内臓から温めるので温め効果も長持ちします。実際によもぎ蒸しをされた日はよく眠れるそうです
また、よもぎの蒸気を吸う事で咽頭の通りを良くし、殺菌効果や血行促進でアレルギーや炎症を抑えてくれる働きもあるので、これからの季節はよりよもぎ蒸しをおすすめします
よもぎ蒸し体験
初回30分から40分 2000円
通常 40分から60分 2500円
お得な回数券もございます
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