人ってそれぞれ大切にしたい思い、
信念というか、ここは譲れないよ、っていうのが
あると思うんです。
正確さだったり、真面目さだったり、
素直さだったり他にもいろいろ…
無意識なこともあるし(周りには見えてるけど)
もともとない所を補うために意識していたりもある。
私は、何からも自由でいたいと思うのです。
だからこそ、自分が感じる違和感は
無視したくないのです。
なんでこうしなくては｢いけない｣の？
誰に言われて｢こうするべき｣ってなってるの？
反発心強いねとか言われますけど
そうじゃないの。
なんでそうなのか？がわかれば
納得出来るんです。理由が知りたいだけ。
ダイエットもそうです。
｢食べたらだめ｣だから砂糖を摂らない、
ではなくて
砂糖を食べることでどんなことが起こるのか、
それを自分には起こしたくないから
食べないことを選んでいるんだ
と思っています。
なので、私の目指すダイエットは
痩せる＜考え方を変える
なのです。
考え方を変える、ということは
生活も変わっていくし環境も変わっていく。
すごいんですよ、私が変われば
周りが変わっていきます、本当に。
もし、身体も気持ちも
変えたいと思っているのなら
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