今朝の体重、です。
相変わらず０周辺をうろついています。
昨日は少し買い出しをしたくて
晩ごはんを食べてから歩いてスーパーに
行ったのですが…
店内を歩いていたらあれも買っとこ、
あ、これ頼まれてたやつやん
(ムスコが寮生活なのでときどきお菓子とか送ります)
なんてつい車で来てる時と同じ感覚で
買い物かごに商品を入れ、山盛りになってるけど
何の疑問も抱かずレジへ。
あ、エコバッグひとつしかないわー
入りきらんから買い物袋1枚買おう
(まだ気付いてない)
精算中も
あー、いっぱい入れちゃったから
お姉さん精算済みかごふたつに分けてくれはったー
(まだまだ気付いてない)
精算が終わってバッグに荷物を詰めて
よいしょって入口から使っていたカートに
荷物を入れて出口に向かって歩き始めた、
その時に！
あ、あれ？？？
私、歩いてきてたやんな…？
やっと気付いたかー(今の私からのツッコミ)
と、いうことで
緩やかな登り坂が続く帰り道を
なかなかなボリュームになってる荷物を
両手に下げて帰ることになりました。
それぞれ1,5kg～2kgくらいあったかもです。
あー地味に重さくるなーとか考えながら
でも、私、この重さの8倍以上のお肉を
全身にぶら下げて歩いてたんよね、1年前は…
そう思うと、
その当時は気になってなかったけど
実はむっちゃ身体に負担かけて歩き回ってたんやな
よう痩せたよ、えらいよ、私…
なんて
ダイエットを始めた自分に自画自賛しながら
帰路についたのでした。
自分は太っててもフットワークが軽いと
過大評価してました、以前の私。
でも今の方が全然すっす、すっす、歩ける！
なんなら小走りしても全然息上がらない！！
もう前と比べものになんないくらい、軽い。
痩せて初めてそう思えるんです。
ジワジワ太ってったから
トータルでどれくらい増えたかなんて
体感ではわかんないんでしょ、
自覚ないの。ほんとこわいなーと今更思います。
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もし、自覚ないなーやばいかも？
って方がいたなら…
30分のセッションで少しお話しませんか？
現状を一緒に確認して、
痩せたらどんなふうになりたいかを
軽くではありますが形にしてみませんか？
3月末日までのお申し込みまで
モニターでの受付をしていますよー