先日、お使い物の購入で
Chateraise premium YATSUDOKI
を初めて利用ました。
…て、実は入るまでお菓子屋さん、
ってことしかわかってなかったんですけど
(もともとケーキ屋さんだったところに
居抜きで入っていたから)
入ってしばらく、店内を見てたら
｢シャトレーゼやん！｣
と、気付いたという。ちーん。
で、せっかくなので
家族にもどんなものか食べさせようと
買ったのが焼きたてのお菓子とパン。
私はひと口だけ、
あんバタークロワッサンを食べました。
こんなふうに
基本は糖質制限や小麦粉フリーを実践しつつ、
絶対食べないっ！ではなく
ほどほどに食べたいものは食べて…で
今、また減量期に入っています。
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減量期、は人それぞれ
タイミングみたいなものがあると思います。
私の場合は月のものが終わったあとに
上手く合えばするっと落ちてくれます。
今回はそれが上手くいった感じ。
でもそんな流れに持っていくには
月のものが始まる前から
どんなふうに生活するかが大事になってきます。
いや、月のものの前の時って
イライラするしダルいしお腹減るし、で
一番ダイエットにはよろしくない状態なこと、
多いですよね。
なんなら、
ケーキをホールごと食べれちゃうんじゃね？
くらいの、へんな勢いというか、
欲望というか、出ることあります。
この辺についても今勉強中です。
(実験中ともいう)
そんなお話もみなさんとしたいなーと
以前、カフェを設定していましたが
私がなかなか告知できずにいました、
本当に申し訳ない
もう少ししたらちゃんと告知しますね。
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そしてそして。
ダイエットサポートモニター、
たくさんの方にお申し込みいただき、
本当にありがとうございます。
で、ですね
この4月からは本メニューで募集を…
と動いていましたが
モニターのお申し込み対応でバタバタしてしまい
本メニューのお知らせが出来ないままに
3月が終わってしまいました
なので…
モニター募集を4月末まで延長します！
私のダイエットサポートの
内容を知っていただけないと
申し込むにも申し込めないですもんね。
(今までは私のダイエットのことが
ほぼほぼでしたもんねー)
次回のブログからは
・サポートはどんな形で行っているのか
・申し込んだらどんな手順で進む？
・他にもどんなメニューがあるのか
などについて説明を進めていきたいと思います。
サポートを受けたいと考えている方が
どんなものなのか、安心してお申し込みいただけるよう
言葉が足りないことがあるかもですが
説明させていただきますね。
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ということで
【ダイエットサポートモニター3ヶ月継続】
(3ヶ月15000円)
【ダイエットサポートセッションモニター】
(30分500円、延長の場合は30分3000円～)
この2つのモニター受付、
まだ続いております。
＊お申し込みからの流れ＊
申し込みフォームからお申し込み
↓
一両日中に返信メールが届きます
セッションについてと料金のお振込みについて
お知らせしています
↓
セッションのご希望日時を返信してください
↓
セッション日程決定
↓
事前に質問シートとzoomIDをお送りします
それに記入して返信してください
↓
セッション当日、よろしくお願い致します
このような流れになっています。
お申し込みは下記のフォームからお願い致します。
不明な点についてはお気軽にお問い合わせ下さいね。
その他にも
・お料理について(ベジ、ノンベジ対応)
・あな吉手帳術基礎講座、一年コース
・ハッピーコラージュ講座
・個人セッション
(お悩み相談、方向性の設定など)
などを承っております。
お料理については
新しく講座メニューを組んで
お知らせしていきます。
その他については
今後はご要望を受けた際に対応させていただきます。
よろしくお願い致します。
あ、最後に昨日の私と今朝の体重です。
昨日でダイエット開始当初から
マイナス18キロになりましたー
