久しぶりに後ろ姿上げてみますー
今年5月
昨年12月
着ている服が違うので
比較がしづらいかとは思いますが
それでも、なんとなーく
痩せていってるよね！って自画自賛♡
体重の数値もダイエットの目安として
気にしたいところだけど
身体の全体のフォルムや
各パーツのサイズなんかも測って
いろんな角度からの視点を取り入れつつ
自分の現状と変化を見ていきたいですよね。
そうすることで
体重はそんなに減ってなくても
身体が変化していっているってわかれば
変に焦ったり落ち込み過ぎたりしなくて済みます。
…にしても、
後ろからだけじゃなくて
横からの変化も撮っておいた方がいいかも、
とか今頃思いついた！
身体全体のフォルムがーとか言うなら
そりゃ撮っといた方がいいよねぇ
でも、横から撮るのって
ほんっっっっと、勇気いるよね
いや、それを私がやらねば誰がやる？！
うん、近日中に撮りたいと思います！！
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3ヶ月間、食べ方や身体の動かし方を見直し
あなたに合ったストレスなく痩せられる
方法を見つけて習慣化していきます。
＊すること、出来ること＊
・初回1時間ほどの現状分析
・週1回30分のセッション
・毎日の食事内容と体重の報告
・報告に対してのフィードバック
(毎回必ずではありません)
・その都度、不安や質問が出てきたら
随時質問が出来ます
3ヶ月 45000円(消費税込み)
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