栃木県アスリートサポート栄養指導

今日は、昨年から継続的に指導いただいている、県のアスリートサポート栄養指導でした。
スポーツ栄養の専門家の鈴木いづみ先生から、アスリートとして活躍していけるためのアプローチを、1歩1歩丁寧に指導してくださっています。

今回は、前回提出した1週間分の食事内容と体組成計や血圧検査結果を分析していただき、各選手にアドバイスをいただきました。

様々なトップ選手の栄養指導をされている先生の指導は本当に奥深く、毎回大変勉強になります！

中学生選手達も、積極的に質問していました！