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先日、
大好きな管理栄養士のお友達
高杉保美ちゃんとランチを🍴
保美ちゃんは先月
新しい本も出版されて
大活躍なのです❣️
そんな保美ちゃんと
美容に健康、恋愛について
たくさん語ってたのですが
その中で睡眠の話になって。
私は本当に朝が辛くて
睡眠時間も長く欲しい人。
ただ、
よく朝活がいいとか
寝過ぎちゃダメだとか聞くのですが
どうしても早く寝たって朝が辛い…
と悩んでたら
クロノタイプ診断という
睡眠の診断に出会いまして。
そしたら
私は完全に夜型で
人よりも睡眠時間も必要なタイプだと
分かったんです！！
保美ちゃんにも伝えてその場で診断したら
同じく完全に夜型タイプ！
2人で安心したー❤️となりました☺️
人にはタイプがある！
だから自分を知って
自分に合った方法を
見つけてやることが大切なんですよね💝
婚活においても
どの婚活方法が自分に合ってるか
これを知らなければ
辛い婚活になってしまいます🥺
自分の目的や目標を明確にして
そこに向かうための方法は
どれがいいのか。
マッチングアプリがいいのか
結婚相談所がいいのか
アプリなんて女性はお金がかからないので
使ってみる価値アリ！
ただ使い方を間違えると
結婚へ遠回りになるものでもあります。
うまくいかないなら
使い方を学ぶ必要もあるし
アプリは合っていない可能性も🙅♀️
カウンセリングをしたら
結婚相談所が合ってるのに
ひたすら婚活パーティーや
アプリで婚活をしてる人もたくさんいます。
もちろん
まずはいろいろ試してみることも必要！
それで
自分を知っていくことができるから🙆♀️
動かないで
頭で考えてるだけでは
婚活はいつまでたっても進みません。
実践しながら
自分で感じて学んで
出会えるんです💝
自分に合った婚活方法をとることは
婚活する上で
すごくすごく重要‼️
もし今婚活していてうまくいかなくて
モヤモヤしてるなら、
自分を知ること
自分のこれまでの恋愛経験や
婚活経験を振り返ってみてください☺️
合わない方法で
間違えた方向性で
婚活をして遠回りしないで欲しいです💝
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お読みいただきありがとうございました
婚活コーチ 上枝ちか