小学館「ポストセブンlab.」さんで
連載中の記事をまとめました♪
育毛に関するレシピや
食事に関する記事を書かせて
いただいています。
ですが結果的に体に良いことや
美容に良いことなので
育毛のお悩みがない方にも
おすすめの内容ばかりです💕
ぜひ読んでみてくださいね！
↓↓↓
第一弾「ゆで大豆の簡単ひじき炒め」
第二弾「ふんわり簡単かきたまスープ」
第三弾「育毛生活で避けたほうがいい食べ物って？」
第四弾「ラクして育毛！コンビニ食品を賢く使うコツ」
第五弾「食欲の秋のたんぱく源対決！ 髪にいいのは肉？ 魚？」
第六弾「βカロテンたっぷり！ にんじんツナサラダ」
第七弾「食べ応えたっぷり！ 鮮やかほうれん草たまご焼き」
第八弾「栄養たっぷり！ひじき炊き込みご飯」
第九弾「野菜ジュースについて学ぼう！」
好きだった記事をぜひぜひ教えてください💕
感想はもちろん、
「こんなこと書いて〜！教えて！」
っていうのも大歓迎なので
色々教えてくださいね💓