今月の中旬から、スポーツクラブに通い始めた次女。今までの引きこもった反動からか?のめり込み具合が、すごい!ごいすー(笑)
今までどこに行くにも、基本、車。「電車ヤダー!疲れるー!」と言い、まぁー、親と行動することが多い次女なので、そうなるんだけど。長女と三女は、自転車乗っていろんなところに行っちゃうのに比べ、次女は自転車も得意では無いの。。
そんな次女。
ランニングマシンで、走ってます(笑)
嘘やろ〜!!
スポーツクラブから「やいの!やいの!」帰ってくる私と夫に対し、冷めた顔して「スポーツに楽しみを見出せない」と、言い放ってた次女が。。。
「えー!今日スポーツクラブ休みなの⁈運動出来ないじゃん!!」ですって!!
…すごい効果出てます。
プログラムを1つ2つで、帰ってくると「…動き足らないから、腹筋しようかな」って。。。
今は、午前中からお昼過ぎまで、ほほ毎日スポーツクラブに通い、バイトが無い日は、夫と三人で夜の部も参加中。。
お昼過ぎまで寝てしまい、明け方まで眠れず、【朝起きれないルーティン】にハマっていた次女が??
【身体を動かす気持ち良さ】を絶賛体感中!!
運動で程よく疲れた体は、心地よい眠りを与えてくれる。次女、今夜は21時にスヤスヤタイムです。三女より早い!!!(笑)
「モヤモヤ、ムラムラしたらスポーツ!!スポーツ!!」って、思春期の子どもを持つ母からよくセリフだけど、ホントにそう!
「うじうじ悩んでも、しゃーない!!」と、なる(笑)
「ちょっと最近、考え過ぎてるかな?」と感じたら?ぜひ、体動かそう!!オススメよ〜!何なら一緒に走りしょ(笑)
基本、自分自身の経験や頭で考えて、どうにもならなかったから、現状があるんだもの。。
「成るように成る」です。むしろ、どんなに足掻いても?成るようにしかならないし。
そう、手放すと。。。?
ぐるんっ!と、ひっくり返る事もあるよ〜
結局は、幸せに向かうために【必要だったこと】しか起こらないんだから
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そして、わたくしも。。。スポーツクラブ通い始めて3ヶ月弱!
体重マイナス4キロ〜!!
夫も、マイナス6キロ〜!!
確実に、ムキムキ進化中〜(笑)
私は後、6キロは落としたい!!欲を言うなら8キロ!!(夫と再婚した頃の体重に戻せる!)
…とはいえ、今、股関節を若干痛めてまして庇いながらヨガやファイトしてます。
今月はプログラムの入れ替わりで、私の【師】のお気に入りのインストラクターの男の子も居なくなってしまい、ちと淋しい、noriです。いや〜キレがあるパンチとキック!!所作を学ばせてもらってたんであと、声もお気に入り(声フェチなんで)
あー淋しいなぁ。。。