1日の始まりは…これから始めましょう

おはようございます

最近は｡･:*:･ﾟ’ฺ☂ฺ(｡･ˇ∀ˇ･)ノ ○o｡+..:*

雨ばかりですね…

気分も下がり気味かな？

でも、そんな時こそ

楽しい事を思い浮かべて…

にゃッと

1人でも…微笑みましょう

その次に…

身体を労って

先ずはコップ一杯の

水です！

皆さんは？起きてから？

☕️

コーヒー？

ダメよ～～

？

ダメよ～～

身体が欲しているのは…

水～～

朝飲めなかったら…

マイボトル持って…

200ccを

5回～10回に分けて

飲みましょう～～ね