これ欲しー！
体幹エクサポール
寝て、ゆらゆらする体幹エクササイズで理想の体！「体幹エクサポール」
寝て揺れるだけ！自宅でゴロゴロ！1回たった5分目安のエクササイズでOK！
有名人やモデルの間でも話題になっている体幹エクササイズは「やりすぎてはダメ」、
「頑張らなくていい」という驚異のエクササイズメソッドです。
体のクセを整え、筋肉を効率よく使うことによって、
基礎代謝が高まり、日常のエネルギー消費UPへ導きます。
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体のクセを整え、筋肉を効率よく使うことによって、
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