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コーチングって何?
コーチング(coaching)とは、人材開発の技法の1つ。
相手の話を聴き、受け止め、質問しながら、相手の気付きを引き出すコミュニケーション手法。
私(コーチ)があなた(クライアント)の話を聴き、更に質問を重ねることで、クライアントは普段考えたことのなかった角度から改めて考えることができます。
それによって、
「自分の本心はこうだったんだ」
「自分はこんなことが好きで、こんなことを無理してやっていたんだ」
「こういうやり方をしたらうまくいきそう」
「このステップを踏めば目標達成できるだろうな」
「成功するためにこうしよう」
など、自分のすべき行動が明確になって行きます。
その結果、一人で悶々と考えるより、目標達成への時間が短縮されます。
クライアント自身が、自分の中にある答えを見つける手伝いをコーチはしていきます。
コーチは基本的にアドバイスはしません。
(クライアントの許可を得てすることはある)
クライアントが思ったこと、感じたことを否定しません。
「~しなさい」「~でなければいけない」など強制、強要はしません。
自分でやることを決めていただくので、例えできなかったとしても怒りません。
セッションでの話を口外しません。
(クライアントの許可を得て感想をブログ等に載せることはある)
★セッション可能時間
平日9時~16時
★1セッションの時間
オリエンテーション15分+セッション30分+フィードバック(ぜひ感想を)5分
全体で1時間弱の見込み
★セッション方法・場所
・スカイプ(音声のみ)
・対面(静岡県中部に限る)
★求める人の条件:
・男女どちらでも
・私と面識なくてもOK
★料金:無料
★募集期間:
2017年2月半ばくらいまで?
例えばこんな人が適しているよ
コーチングってよくわからないけど体験してみたい人
仕事に身が入らない人
自分が何をやりたいのかわからない人
目標はあるのに、何から始めたらいいかわからない人
目標がブレる人
話すことで自分の気持ちを整理したい人
やる気が継続しない人
突破口がないと感じている人
自分を認めてほしい人
話を聞いてほしい人
など。
もっと具体的だと
恋人がほしい人・別れたい人
結婚・離婚したい人
就職・退職したい人
子育てで悩んでいる人
結婚生活で悩んでいる人
などなど。
なんでも可(*´・ω・`)b
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