おしり？ハート？なトマト見っけ！！！
子供に言ったら「これにするぅー！！」
というので買いました😊💞
美味しかったよ✨
動脈硬化予防にと、トマト食べてます。
（健康診断で動脈硬化見つかりました）
なるべく野菜を多く食べるように心がけています。
お肉の脂って冷めて固まると白くなるでしょ？
あれが体の中にあるんだよって人から言われた時に
ハッとして、めっちゃ接種してたなぁって。
夫は野菜が嫌いなのね。
だから生姜焼きとか作るとき、
玉ねぎなくてもいいって言ってて、ない時もあったの。
わたしもそんな好きじゃないので😂
だけど、玉ねぎでかさ増ししとかないと、
お肉だけ食べるとお肉の油を
取りすぎちゃうことになるのね😱
それで、クタクタに柔らかくなった野菜は
家族みんな食べられるので、
生姜焼き作る時も玉ねぎをたくさん入れて、
お肉少なめにして作り始めたよ✨
子どももクタクタの玉ねぎ好き（笑）
他にも、
しゃぶしゃぶの時はお肉だけだったんだけど、
さつまいも🍠とか里芋とかを一緒に食べてる
お腹いっぱいになるまで食べようと思うと
どうしてもご飯やお肉が増えてしまう。
今まじで便利で、
白だしでさつまいもとお肉を茹でて
ごまドレで食べるとまた美味いのよ。
会社の食堂さんがやってたの。
薄味OKならそのままでも十分美味しい。
ここにキャベツとか白菜の葉野菜、
大根とかも入れるとなお最高✨
お肉ばっかりじゃなくてお腹が満たされる😊
オススメ💞
私はお祝いのお返しでもらいました💞
もらって嬉しかったよ(*^^*)
今日も読んでいただきありがとうございます🙏
買うならポイントが貯まりやすい楽天市場が
オススメ！！
ラベンダーの香りで癒やされて、
保湿力も高い化粧水✨
栄養価の高いトマトは風邪予防やら美肌効果や
動脈硬化などいいことがたくさん！
調べてみたら生野菜よりジュースなんだって！
これからジュース接種に切り替えまーす😂
アーモンドもいい効果が期待されてるんだよ〜
アーモンド効果は常温保存可なので、
防災グッズとしても◎
子供から大人まで美味しくいただけるよ✨
