今日は昨日『はっ！？』って気づいた事を紹介します
それは、
『何事も自分で決断して生きている』こと
『解釈は自分がする』こと
です
例えば、
自分の行動で言うと
・本屋に行って本を7冊も買っちゃったこと
・朝から眠たいと思いながらも人カフェでお茶したこと
・ブックオフで立ち読みしたこと
・カフェで自分の話をいろいろしたこと
・会社に行くこと
・転職したこと
・今いろんな場所で勉強会をしていること
・昼まで寝てまうこと
・気分転換にギャンブルに行くこと
・友達と居酒屋に行くこと
などなど
これらはぜ～～～んぶ自分が決めたことやって、
改めて再認識しました
自分が決めたことやし、判断したことやからしっかりと責任を持たないと！！
他には
自分の行動は自分が決めたこと→自分の行動に対する評価は感情がするもの
ってのも気づきました
例えば、
・昼まで寝たこと
①失敗したと思う→自己嫌悪に向かう→自分に後ろ向きな評価
②ゆっくり休めたと思う→休んだから頑張ろう→自分に前向きな評価
例があまりうまく無くて申し訳ないですが・・・・
どんなことも『意味のつけ方』は無限にあるんやなって
人生で自分に起こるできごとは、全て自分で決めて起きていて
起きたことに対する意味づけも自分でできる
自分を持つことですべてが自分発信になる・・・・
ただ、自分で決めていることを深く認識しないとダメですが・・・・
そう感じました
飲み会でテンションあがって大きいこと言うのも
気晴らしにギャンブルをするのも
カフェで休日に勉強するのも
昼まで寝るのも
本を買うのも
今ブログを書くのも
自分に嫌悪感を感じるのも
自分に自信を持つのも
状況や感情に流された行動をするのも
自分で決めて、行動している事・・・
意味づけも自分でしている・・・・
重要やなって思いました