湘南平塚ママと子どもの足のサロンねむのき -3ページ目

湘南平塚ママと子どもの足のサロンねむのき

【足に良い靴】【足にピッタリ合う靴】【足に良い履き方】【体に良い歩き方】で、子どもも大人も、どんどん健康に!



>リラキシンというホルモンで
>骨盤周囲の靭帯が緩み骨盤が開き、
>赤ちゃんは無事に生まれる。

>出産時の恥骨痛は
>靭帯がゆるみ左右の恥骨がズレることで起きる。





>リラキシンは

>全身の靭帯を緩めるので

>足の靭帯にも作用し、

>足のアーチ(土踏まず)が潰れて扁平足になりやすい。

 

>妊娠中は胎児の成長で体重が増え、

>足への負担が増す。


>対策は、

>靴紐を締めて履くこと!

>マジックテープの靴でも大丈夫!


・・・・・・・

引用は以上です。
ぜひ、以下のサイトをお読みください。


執筆者は
医師であり、
理学療法士でもある
川﨑東太先生です。

https://maholama.com/2018-07-02-153308/