こんにちは。
はしもとまゆみ です
今日は、
先日のお客様とのセッションで話題となったことを
少しシェアさせていただきます。
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自分の中に、二面性があったり、
本来の自分とズレてると感じたりしたことがあるのは、
誰でも一度ぐらいはあるのではないかと思います。
（一度もないわ！という方は失礼
）
例えば、
その二面性やズレが極端すぎて
罪悪感を覚えたり、そんな自分に困惑したり、悲観したり・・・
なんだか疲れてしまう～ってことはありませんか？
その二面性を持つこと自体が「悪」と感じていたら、
当然、罪悪感を覚えるでしょう。
本来の自分が感じ、思うことと、現状が全く違っていたら
そのズレが、とても気持ち悪く感じるでしょう。
まっ、
その二面性やズレに気づいているのであれば、
まだ、それらと上手く付き合っていくこともできるのでしょうが・・・
それにすら気づいてない場合
ただ何となく、気持ち悪い
ただ何となく、違和感を覚える
ただ、ただ・・・疲れる
そういったときは、まず、
その二面性を受け入れ、
ズレてることを認識し、
それらと距離を置いたり、
上手く付き合えることができたら、かなり楽になれるでしょう。
今、ここで、
これまでのことを振り返ってみましょうか・・・
周りの声や状況、その環境を
絶対的な主軸として対応していたら、
自分は・・本当は何を感じ、何を思い、何をしたいのか、
わからなくなってしまうでしょう。
現在、表面上での言動と
ウラ側で感じていることや言動が違っていてもいいのです。
大事なのは、その状況を認識し、そのまま受け取り
そして、これから、どうしていくのか・・・
この時代、この場所に生まれてきていること
今一度、感じ、考え直してもいいのかもしれません。