演奏会を終え、今日はストレッチ、軽いヨガ、で体をほぐしました
わたしの母は「音楽はスポーツだ！」とよく言ってます。
そう、いい音を出すためには弾くときの姿勢が大事なんですよね～
「いい姿勢」というのは「楽な姿勢」であり、「長時間弾いても疲れない姿勢」です
生徒さんには角度など変えると「違和感がなくなるところ」があるので、探してみましょう、と話したりもします。
わたしのヴァイオリンの師匠も、いかに脱力するか、体のことに関してはとても気を遣う方でした
演奏会の翌日は、普段なら肩凝りや首の凝りが出てくるんですが、今回は肩と首、全く違和感がありませんでした
練習の段階から、肩が内側にいかないように入念に準備していたので、きちんと結果が出ました
金曜日は大好きな相撲を観に行くので、明日はシコでも踏もうと思います(笑)